Aula Aberta Yoga Para Gestantes – Gratuito

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O auto-conhecimento é fundamental ao longo de toda a gravidez. O Yoga para gestantes um ótimo espaço para se encontrar com outras mães, compartilhar experiências e aprender ferramentas que lhe permitem ouvir o seu corpo, seguir os seus instintos, conectar-se com seu bebé e libertar tensões e medos.

A aula é adequada a partir de 14/15 semanas até o nascimento.

 
 

Detalhes do workshop

As aulas de Yoga na Gravidez combinam posturas de yoga e movimentos, juntamente com práticas de respiração essenciais e outras técnicas para mantê-la em forma durante a gravidez e prepará-la física e emocionalmente para o nascimento. As aulas são um ótimo lugar para se encontrar com outras mães, compartilhar experiências e aprender ferramentas que lhe permitem ouvir o seu corpo, seguir os seus instintos, conectar-se com seu bebê e libertar tensões e medos.

As aulas são adequadas a partir de 14/15 semanas até o nascimento.

Inscrição prévia Obrigatória!

FORMADORA: Rita (Karunya Estúdio)

LOCAL: O Colinho da Mamã  – Av 29 de Março n853 3885-517 Esmoriz

INSCRIÇÕES : Na loja O Colinho da Mamã

Via Facebook ou via email

E-mail: info@ocolinhodamama.pt
Site: http://www.ocolinhodamama.pt/
Facebook: https://www.facebook.com/ocolinhodamama/

Data: 30 de Abril de 2019 18h30 (Terça-feira)

EVENTO GRATUITO

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