Consultas

Consultas Individuais de Babywearing

Babywearing é a prática de usar ou carregar um bebé num dispositivo construído para o efeito. O babywearing é praticado desde há séculos ao redor do mundo. Nas sociedades industrializadas o babywearing vem ganhando popularidade desde há algumas décadas, sobretudo devido à influência dos defensores da parentalidade com apego (attachment parenting). O babywearing é um conjunto de diferentes formas de transportar o bebé junto ao corpo do adulto carregador, que podem ser praticadas e apreciadas desde o nascimento e por quanto tempo quanto o desejado por ambas as partes. Existem diferentes tipos de porta-bebés ergonómicos e cada um tem características operacionais específicas.

Uma sessão individual de consultoria de babywearing contempla os seguintes conteúdos
  • Abordagem à naturalidade e à importância do colo;
  • Aspectos relacionados com o desenvolvimento físico e psicomotor no primeiro ano de vida do bebé;
  • Implicações práticas na forma de carregar os bebés;
  • Apresentação de diferentes porta-bebés;
  • Escolha e prática de utilização de uma técnica de colocação de um porta-bebés escolhido, que melhor se adeque às necessidades da família e à fase de desenvolvimento do bebé;
  • As sessões de consultoria individuais têm uma duração máxima de duas horas. Idealmente devem ser realizadas ao domicílio ou noutro ambiente onde o bebé e a mãe se sintam relaxados e confortáveis;
  • A componente prática de aprendizagem realiza-se inicialmente com um boneco de demonstração de treino, e o método de transporte escolhido será praticado pelo menos uma vez com o seu bebé;

    Responsável: Alexandra Maia
    Preço: 46€

Consultas de Apoio à Amamentação

É inquestionável que o leite materno é o alimento mais completo e adequado para o bebé, para além dos benefícios para a mãe, família, sociedade e ambiente. As Conselheiras em Aleitamento Materno d’O Colinho da Mamã são enfermeiras habilitadas que desenvolveram competências na área do aleitamento materno, sustentando a sua prática em evidência científica, de modo a providenciar o adequado apoio e acompanhamento das mães. Esta formação específica é reconhecida pela UNICEF/OMS e pretende capacitar e apoiar as mães que queiram amamentar, quer no início da amamentação, quer na sua continuidade, ajudando a ultrapassar algumas dificuldades que possam surgir.

Responsável: Enfermeira Neuza Cardoso, Enfermeira Carla Pinho Enfermeira Vânia Alves e Enfermeira Joana Pinto.

Preço: 15€

Consulta de Psicologia

Áreas de intervenção

Depressão/Tristeza; Ansiedade/Fobias/Perturbação Pânico; Problemáticas Relacionais; Crise Emocional; Luto; Perturbações de Personalidade; Psicologia da Saúde; Psicologia da Gravidez e Maternidade; Consulta de Comportamento Alimentar; Psicoterapia Individual; Avaliação Psicológica: (Neuropsicológica, Personalidade)

Consultas de Terapia do Sono

A consulta de sono infantil, que visa orientar as famílias com crianças dos 0 aos 6 anos de idade, com o objetivo de implementar bons hábitos de sono.
Quando um bebé não dorme bem (sestas curtas, despertares noturnos recorrentes, resistência ao adormecimento, pesadelos), a família recorre frequentemente ao médico. No entanto, a ação médica incide fundamentalmente no tratamento e na prevenção de doenças. Se não for diagnosticado nenhum distúrbio patológico ou psicológico, a alteração do padrão do sono é conseguida por intervenção ao nível comportamental e/ou das rotinas familiares. É nestas circunstâncias que atua uma terapeuta de sono infantil: o bebé está saudável, mas tem um problema concreto, relacionado com o sono. O papel da terapeuta de sono consiste em capacitar os pais para que tomem decisões devidamente fundamentadas, por forma a atender às necessidades individuais de sono da família.
Numa consulta inicial, a consultora de sono reúne toda a informação relevante para o caso, nomeadamente:
• estado de saúde e de desenvolvimento da criança;
• dinâmica familiar;
• ambiente de sono;
• rotinas de alimentação e de sono;
• tipos de parentalidade exercida;
• alimentação.
De acordo com o problema em questão e toda a informação reunida, a consultora propõe um plano, adaptado às características únicas da família e da criança, que pode incluir alterações às rotinas praticadas, aos comportamentos adotados e ao ambiente de sono. Pretende-se chegar a um plano de ação respeitoso (beneficiando toda a família) e sereno (sem choro, angústias, constrangimentos, ansiedade). Estabelece-se também um plano de acompanhamento, para que, caso seja necessário, se possa discutir algum ajuste ao plano inicial, de acordo com as respostas da criança.
Responsável: Terapeuta de sono Verina Fernandes
Preço: 45€

Consulta de Terapia de Casal | Consulta de Psicologia

A consulta de apoio psicológico inclui a avaliação e intervenção em situações de crise ou mau-estar.
Ao longo de um conjunto de sessões e a partir de uma relação terapêutica bem estabelecida, o apoio psicológico visa a resolução de problemas e a promoção da saúde mental e do bem-estar.
No domínio da parentalidade, destacam-se como principais temáticas passíveis de intervenção, a depressão pós-parto, baby blues, os conflitos entre o casal, entre outros.
O psicólogo intervém também a um nível preventivo, promovendo um conjunto de competências emocionais, cognitivas e comportamentais, no sentido de se evitar a instalação da crise.
Responsável: Psicóloga Sara Ferreira
Preço: 1ª consulta 60€
Restantes consultas 50€

 

nutrição

Consultas de Nutrição

Hoje em dia é imprescindível falar-se em Alimentação. Não só porque é um tema do nosso quotidiano, mas também porque nos surge como uma preocupação pelas complicações que daí advêm e que crescem a um ritmo acelerado. A educação alimentar de uma forma sustentada, adequada e equilibrada tem um papel chave no sucesso da vida futura da criança e um complemento ao bem estar de toda a vida familiar.
A consulta de nutrição dita “normal”, com base científica e avalizada clinicamente, está incluída nas várias valências da nutrição materno-infantil que o nutricionista e O Colinho da Mamã propõe.
• Consulta na Pré-concepção
• Consulta na Gravidez e Pós-parto
• Consulta de Nutrição do bebé
Responsável: Nutricionista André Casimiro Almeida
Preço: 1ª consulta 40€
Restantes consultas 30€

Consulta de Recuperação Pós-Parto

Uma consulta de Fisioterapia na Saúde da Mulher poderá contemplar os seguintes conteúdos:
• Alterações Fisiológicas na Gravidez e/ou Pós-Parto;
• Intervenção da Fisioterapia na Gravidez e/ou Pós- Parto;
• Implementação de exercício funcional na Gravidez e/ou Pós- Parto;
• Prevenção dor lombar e pélvica;
• Relaxamento Local ou Global;
• Promoção da continência na gravidez e/ou pós-parto;
• Disfunções do Pavimento Pélvico (incontinência urinária/fecal, prolapsos, vaginismo…);
• Avaliação/ Intervenção em Fisioterapia

O tratamento é realizado consoante as necessidades definidas na avaliação pela Fisioterapeuta.
Responsável: Fisioterapeuta Carla Sofia Silva
Preço: 1ª consulta 30€
Restantes consultas 20€

 

Consultas de Osteopatia Pediátrica

Terapia global e subtil que se baseia em micro-movimentos para potenciar o equilíbrio com o objetivo de devolver ao organismo a sua própria capacidade de auto-regulação.
A osteopatia pediátricatrataconsequências do partono bebé, como alterações respiratórias, digestivas, alterações do sono e ou irritabilidade. Algumas das causas destas alterações são, por exemplo, o uso de fórceps, ventosas, partos prolongados e cesarianas. Uma das alterações mais visível e que beneficia substancialmente com a osteopatia pediátrica são as plagiocefalias.

Responsável: Sandra Carvalho